いいとこ採り
2010年 05月 19日
我が家の平日の朝食◎
白湯、玄米フレークとあたたかいココア、
ケフィアをかけたフルーツ、
あずきを無糖で炊いたものをスプーン1杯
「便秘対策に」と教えていただいた白湯、ココア、あずきをもう何年か続けています
そしてフルーツ!!
これは絶対欠かせません
フルーツの種類は気分と季節、値段によって変えます
きょうは安かったグレープフルーツ!!
「いいとこ採り」というシールがぺたりと貼ってあったよ*
♪るんるーん
グレープフルーツは皮をむいて、
薄っすらグラニュー糖をかけておきます
それをちょこちょこ2〜3日に分けて食べます
グレープフルーツのキツすぎる酸味が苦手なので、
我が家ではシロップ漬けみたいにほんのり甘くします
ポン酢の酸味はすきなのになぁ
普段は週末におしゃべりしながら夫くんとふたりでやるんだけど、
きょうはわたしがひとりでやります
柑橘類の厚い皮をぐぐぐーっと切り裂いてくれる「ことりさん」
きょうもお手伝いよろしくね◎
黄色いボーダーがレトロなキャニスターはyeah!yeah!さんにて購入☆*
ヒロ兄のイケイケなセンスには、
親指さんがぴょこんと立っちゃいます =3
おや、ボブくんが「さんぽまだー?」とアピり始めました(笑)
みなさん、お手紙ありがとう!!
お返事かきます
\にっ/
by 55KIRI
| 2010-05-19 18:22
| 家ごもり